本記事では私の体験談をもとに、私がついついやってしまっていた人生を不幸にしてしまう習慣について紹介します。

他の人々と比べて「どうして自分だけこんなに不安や緊張を感じてしまうのだろう」と疑問に思いながらも、「自分は緊張しやすい性格だから仕方ない」と思っていませんか？実はそれ、性格の問題ではなくて社会不安障害かもしれません。

思っていることをすぐ行動に移せるコツについて考察していきます。

脳内反省会が始まったときに私が気を付けていることについて紹介いたします。

ついつい人と比較したくなりますが、ミニマルに生きるためには比較しないことが大切です。比較しないことの大切さについて書きます。

醜形恐怖症とは。その特徴と原因、治療法について紹介いたします。

「ミニマリスト」の思考がメンタルヘルスに良い圧倒的な理由について書きます。

発達障害になりがたる人たちとは？様々な意見や見解について書きます！

はじめに 初めまして！ この度は新しくブログを開設することとなりました！ ということで、まずはこのブログをどういう形で運用してくのか、どんなことを書いていくのか、ざっと紹介させていただこうと思います！ なにを書くのか？ このブ...