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あなたは完璧を追い求めすぎていませんか?

人々はなぜ「完璧」を追い求めてしまうのでしょうか?そこには誰しもがもつある「恐れ」に関係しているのです。
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「内向型」の特徴を学んで、家にいる時間を楽しもう!②

今回も「内向型の人の特徴を学んで家で楽しく過ごすためのコツ」について紹介させていただきます。
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「内向型」の特徴を学んで、家にいる時間を楽しもう!①

今回の記事では、私たちがどのようにしたら「内向型」の特徴を身につけ、一人の時間を楽しめるようになるのかを紹介いたします!
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「本当の自分」でいることの大切さとは③

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「本当の自分」でいることの大切さとは①

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SNSに依存していませんか?SNSがメンタルに与える影響とは

今回の記事ではSNSについて、SNSの背景にある承認欲求の面から説明していきます。
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私が読書を始めた理由③

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前回「私が読書を始めた理由」について書きました。今回はその続きです。
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私が読書を始めた理由①

今回のテーマは「なぜ私が読書を始めたか」についてです。僭越ながら、今回はこちらのテーマについて少し書かせていただければと思います。
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自己肯定感について考える

今回は「なぜ私が自己肯定感を持つことができないか」について考えたいと思います。
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